Gondongan (mumps) adalah infeksi virus yang disebabkan oleh virus mumps. Virus ini dapat dengan mudah menyebar melalui kontak langsung dengan droplet orang yang terinfeksi.

Anak-anak lebih rentan terhadap gondongan karena sistem kekebalan tubuh mereka yang masih berkembang. Selain itu, mereka sering berada di lingkungan yang padat, seperti sekolah atau tempat bermain, di mana virus dapat menyebar dengan cepat melalui batuk dan bersin. Keadaan ini meningkatkan risiko terpapar infeksi.

Cara Mencegah Gondongan pada Anak-Anak

Gondongan menyebabkan pembengkakan di leher bagian bawah yang juga menimbulkan rasa nyeri. Selain itu, anak-anak yang terkena gondongan biasanya mengalami demam, dan cenderung lebih rewel serta sering menangis.

Untuk mencegah gondongan pada anak-anak, berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan:

Imunisasi MMR

Salah satu langkah paling efektif untuk mencegah gondongan adalah dengan memberikan imunisasi MMR (measles, mumps, rubella). Vaksin ini dapat melindungi anak dari penyakit campak, gondongan, dan rubella.

Vaksin MMR biasanya diberikan dalam dua dosis. Dosis pertama pada usia 12-15 bulan dan dosis kedua pada usia 4-6 tahun. Vaksin MMR sangat efektif dalam mencegah gondongan dengan tingkat efektivitas mencapai 88% setelah dua dosis.

Menjaga kebersihan diri dan lingkungan

Karena virus gondongan sangat mudah menyebar di lingkungan tempat anak-anak beraktivitas, maka Anda perlu mengajarkan anak untuk sering mencuci tangan dengan sabun dan air bersih, terutama sebelum makan dan setelah bermain. Selain itu, pastikan anak-anak tidak berbagi barang-barang pribadi seperti peralatan makan, gelas, atau sikat gigi dengan orang lain.

Hal penting lainnya yang juga perlu dilakukan adalah menjaga kebersihan lingkungan, seperti rutin membersihkan mainan dan permukaan yang sering disentuh, untuk mengurangi risiko penularan virus. 

Baca Juga: Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Gondongan

Menghindari kontak dengan orang yang sakit

Jika ada teman atau anggota keluarga yang sedang terkena gondongan, sebaiknya jauhkan anak dari kontak langsung dengan penderita sementara waktu. Virus penyebab gondongan dapat menyebar melalui percikan air liur dan kontak langsung dengan benda yang terkontaminasi virus.

Memberikan masker saat sakit

Ajarkan anak-anak untuk menggunakan masker saat sakit untuk membantu mencegah penyebaran virus. Masker dapat menahan percikan air liur yang mengandung virus saat batuk dan bersin. Selain itu, jika ada anggota keluarga lain yang sedang tidak sehat, sebaiknya mereka juga menggunakan masker untuk mencegah penularan ke anak-anak.

Baca Juga: Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Gondongan

Meningkatkan daya tahan tubuh anak

Pastikan anak mendapatkan nutrisi yang seimbang dan cukup istirahat. Memberikan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Aktivitas fisik yang teratur juga bisa berperan dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan daya tahan tubuh yang baik, anak-anak dapat lebih terlindungi dari penyakit infeksius seperti gondongan dan berbagai penyakit lainnya. Memastikan nutrisi yang cukup dan gaya hidup sehat dapat mendukung sistem kekebalan tubuh mereka.

Jangan ragu untuk melakukan konsultasi dengan dokter apabila mengalami gondongan atau memiliki pertanyaan terkait dengan gondongan. Anda bisa memanfaatkan layanan konsultasi kesehatan Ai Care dengan mengunduhnya melalui App Store atau Play Store.

Mau tahu informasi seputar kehamilan, menyusui, kesehatan wanita dan anak-anak? Cek di sini, ya!